Ter amigas produz o hormônio Oxitocina (efeito calmante)

Recebi um email de uma grande amiga e naum poderia deixar de postar:


Um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles, Califórnia, indica que a amizade entre mulheres é algo verdadeiramente especial. Descobriu-se que as amigas contribuem para o fortalecimento da identidade e para projetar o nosso futuro. Constituem um remanso, diante de um mundo real cheio de tempestades e obstáculos. As amigas ajudam-nos a preencher os vazios emocionais das nossas relações com os homens e ajudam-nos a recordar quem nós somos realmente.

Após 50 anos de investigações, identificou-se que existem substâncias químicas produzidas pelo cérebro que ajudam a criar e manter laços de amizade entre as mulheres. Os pesquisadores, homens na sua maioria, surpreenderam-se com os resultados desses estudos. Quando o hormônio OXITOCINA é liberado como parte da reação das mulheres frente ao stress, elas sentem a necessidade de proteger os seus filhos e de agruparem-se com outras mulheres.
Quando isso acontece, produz-se uma quantidade ainda maior de oxitocina, que reduz o stress mais agudo e provoca um efeito calmante. Estas reações não aparecem entre os membros do sexo masculino porque a testosterona, que os homens produzem em altas quantidades, tende a neutralizar os efeitos da oxitocina, enquanto os estrógenos femininos aumentam a produção do hormônio oxitocina.

Depois de repetidos estudos, demonstrou-se que os laços emocionais existentes entre as mulheres que são amigas verdadeiras e leais contribuem para a redução dos riscos de doenças ligadas à pressão arterial e ao colesterol. Assim, ter amigas nos ajuda não somente a viver mais, como também a viver melhor.

O estudo sobre saúde indica que quanto mais amigas tem uma mulher, maior probabilidade ela terá de chegar à velhice sem problemas físicos, levando uma vida plena e saudável. Nesse mesmo estudo, foi observado também como as mulheres superam um momento crítico, como a morte do cônjuge, e percebeu-se que as mulheres que podiam confiar nas suas amigas reagiram sem doenças graves e recuperaram-se num lapso de tempo menor do que aquelas que não tinham em quem confiar.

O estudo concluiu que a amizade entre as mulheres constitui uma fonte recíproca de força, bem-estar, alegria e saúde! Diante disso amiga, chego à conclusão de que o melhor é abandonar a academia, marcar muitos almoços, cafés, jantares e beber, comer e fofocar bastante, não é ?

Pensa bem, é uma questão de saúde!!!!!


lindo naum!!!
;)

Numa relax numa tranquila numa boa

Naum sei nem como expressar, só sei de uma coisa: não tem nada melhor do que o mar! Deitar na praia, ler um livro, sentir a maresia e embargar no barulho do mar, faz qualquer cidadão esquecer da correria do dia-a-dia e traz de volta toda vitalidade escondida pela correria da grande cidade.
E fica aqui uma promessa, essa é pra vc também amor: algum dia vamos morar na praia!!!!!!!




Ah! Essa é a praia de Gaibu (PE), onde eu estava hospedada... de frente pro meu querido companheiro.. o mar!

e bom resto de semana for all!

Mudança de Maré

O posicionamento da Lua e do Sol em relação à Terra determinam como se comportam os níveis do mar, e conseqüentemente dos rios e canais litorâneos.
Ontem foi dia de mudança na fase lunar, estamos em lua crescente. E o mais engraçado de tudo isso é que justamente ontem eu tive a sensação e o feeling de que a maré está pra peixe e mudanças positivas irão acontecer...

Será que eu também sou influencida por marés, luas???!!!!

Estou feliz :D****!!!!!